高台跳跃
   比赛规则选手要借助于一个跳台（平顶，55厘米高，1米2宽，长2米1），来越过一个障碍。可以试跳三次，过了才能进入下一轮比赛。他也可以选择先不跳，等到下一轮再跳。  
   和田径的跳高规则类似，例如有实力者不跳1米5，直到1米7再上场。